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茶為萬病之藥,一日三茶這樣喝

時間:2016-10-14     來源:茶葉茶藝

    “神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。茶葉因解百毒而被發(fā)現(xiàn)和利用。唐代醫(yī)學家陳藏器在《本草拾遺》一書中說:諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥。


    從古至今,歷代中外著名醫(yī)學家、營養(yǎng)家和保健專家都將茶葉作為防治疾病、養(yǎng)生保健的良藥?,F(xiàn)代醫(yī)學對茶葉的藥理保健功效進行了大量深入地研究,科學研究和臨床實踐都證明了茶葉的諸多功效,特別是對提高人體免疫力抗癌防癌、消食去膩、減肥瘦身、預(yù)防和治療三高(高血壓、高血脂、高血糖)有顯著效果。

 

 【研高胡洪明——《福運連連】   


    上午喝綠茶——益氣升陽,心神俱旺

    一日之計在于晨。陽氣經(jīng)過一個晚上的濡養(yǎng),到了上午重新煥發(fā)活力,此時應(yīng)該要喝一杯綠茶。

    綠茶是一種不發(fā)酵茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),維生素損失也較少,因此能幫助脾胃運化水谷精微輸布于周身,使主神明的心與元神之府的腦得到滋養(yǎng),保持精力旺盛。

 

【高工吳順洪——《龍行天下》】


    下午喝烏龍茶——健脾消食,保持運化

    午后陽氣漸弱,陰氣漸升,脾胃功能較上午有所減弱。中國的飲食文化是“早吃好,午吃飽,晚吃少”,中午的飲食油膩較大,容易滋膩礙胃,進而導(dǎo)致脾胃功能減弱。

    下午喝烏龍茶,能夠幫助脾胃消化,保持腐熟和運化功能的高效運轉(zhuǎn),有減肥需要的朋友還能達到減重的峽谷。脾胃健運是防病治病、養(yǎng)生長壽的必要條件。

 

    晚上喝普洱茶——安定心神,夜間修復(fù)

    晚上陽氣收斂,入于陰中。在一天的勞作之后,人體的氣機下降,需要頤養(yǎng)脾胃,安養(yǎng)心神,睡得好,身體就能在夜里恢復(fù)。

    喝普洱,睡得香。熟普中的咖啡因經(jīng)多年陳放發(fā)酵,作用減弱,所以喝后不會興奮,使人能夠安然入睡。而且熱飲腸胃舒適,還可治療尿頻。

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